Seven Days & Seven。

这种段子里的梗,如今却实实在在烙印成了生活里的坎……

国庆七天结结实实的在家带了七天小望,大概是第一次这么长时间没有人帮忙全靠我们自己,每天的时间几乎都被塞的满满的,完全没有坐下来写一些东西,亦或是看些想看的书的机会。

2022年最后的假期,比工作日更辛苦一些。

但七天里毕竟还是做了一些尝试的,带小朋友去住了一天的酒店,久违的在酒廊喝了点免费的赤霞珠,我们也基本实践了一次带娃出行需要的全套流程—————还是可以实现的。

下次周末去千岛湖吧,就这么定了!

七天里的另外一个心得,就是觉得健身真的是非常自私的爱好。庞博说,人到中年开始走下坡路,就是走着走着不自觉的就跑起来了。从跑步到撸铁,中年男人并不需要经过太多的心理建设,但真的需要投入的时候,却惊讶于真的没有时间

一次跑步本身需要30-60分钟,前后的通勤,事后的盥洗,无论如何也需要2个小时————健身房内器材训练大抵也是如此。

有了孩子以后,2小时的时间并非挤不出来,但完整的2个小时撇下家人独自出去健身,这事儿似乎骨子里必须要有不管不顾的气魄才能做到。

以前杨笠说“这些人生活好洒脱啊,他们是没有妈妈吗”,今年刚好步惊云也说“Pub里这些人好快乐啊,他们是没有家庭吗”。这种段子里的梗,如今却实实在在烙印成了生活里的坎。

于是国庆下载了App Seven,一个只提供各种7分钟的健身操的小工具(打「工具」这个词的时候,首先出现的居然是「公举」),觉得意外的不错。

Pros:

  • 强度合适,还是能够拉一下心肺的,每天哪怕只跳一组,基本也可以保证身体健康和身体活性
  • 运动记录可以记录到iOS「健康」里面
  • 界面有趣
  • 7分钟的时间,不自私,更容易在带娃的空隙中安排过来

Cons:

  • 教学很少,许多动作缺少指导不容易做到位
  • 全是动画人物,和接到AI语音的客服电话带来的“诚意不足”体验类似
  • 月费19CNY(比起来,美区的价格贵了差不多一倍,差点在美区买……)

值得推荐,容我7个月以后打卡报告。

以上。

Built with Hugo
Theme Stack designed by Jimmy